Elisabeth Menslage  Heilpraktikerin für Psychotherapie
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Traumaheilung

Michel (Name geändert), 48 Jahre alt, ist ehemaliger Handballspieler einer Bundesligamannschaft. Er suchte mich auf, da er medikamentös auf eine schwere Depression behandelt wurde und begleitende Psychotherapie empfohlen bekam. Michel hatte Schlafstörungen, war süchtig nach Sport und konnte nicht aufhören, jeden Tag seine sportlichen Leistungen zu messen und zu verbessern. Er verurteilte sich dafür, dass er seinen Beruf als Handballspieler aufgeben musste.

Bis dahin hatte er sich für die Zufriedenheit seiner Fans verantwortlich gefühlt. Er gönnte seinem Körper keine Ruhe und dachte, wenn es um die Erfüllung von Wünschen ging, immer als letzter an sich. Er war an sich nicht krank, sondern litt unter Bluthochdruck und Schlaflosigkeit. Kranksein kannte er nicht.

Bei der Körperarbeit mit Michel konnte ein unbewusstes Trauma aus seinen ersten Lebensjahren mit seinem Vater tief in seinem Inneren auftauchen, die bisher unter seinem starken Muskelpanzer versteckt war. Er weinte wie ein kleines Kind, den ich in den Armen halten musste, damit er nicht kollabierte.

Nachdem mit Coreenergetik und Gestalttherapie systematisch, Schicht für Schicht, gearbeitet wurde, konnte er seine Verletzungen erkennen und offen werden für das Hier und Jetzt. Der Atem fließt jetzt tiefer, er fühlt sich freier und lebendiger – und der extreme Bluthochdruck hat nachgelassen. Erst jetzt konnte er auf die Botschaften seines Körpers hören. Schöne Gefühle, lautstarke Lebensfreude wurde im Vorfeld durch sein eigenes Denken bestraft, ließ die Muskulatur anspannen, um die äußere Bewegung und die innere Bewegung, das Gefühl, zu unterdrücken. Durch eine zusätzliche Ernährungsumstellung wurde überflüssige Harnsäure aus den Muskeln abgeleitet.

Michel lernte durch Yoga und Meditation seinen Muskelpanzer täglich zu lockern und konnte auch seine Sucht nach dem „ultimativen“ Kick beim Hochleistungssport heilen.

Die Gestalttherapie ist ein Verfahren, das sowohl gesprächsorientiert als auch darstellend kreativ und körperorientiert ist. Ihre Ziele sind: Persönlichkeitswachstum, Selbsterfahrung, Selbstverwirklichung, Zunahme der Selbstverantwortung für das eigene Leben und eine Erhöhung der Beziehungsfähigkeit.

Dazu nutze ich sowohl die Arbeit mit Körperempfindungen, als auch malerisch/künstlerische Methoden.

Vorgehen:

In der Regel vereinbaren wir ein Erstgespräch zum gegenseitigen Kennen lernen und meiner Arbeitsmethode. Danach legen wir das Ziel der Therapie fest. Es dient als Maß für die Entwicklung. Die weiteren Sitzungen orientieren sich an den Fragestellungen und Themen, die Sie einbringen. Die Dauer einer Sitzung beträgt 60-90 min. Der Zeitraum einer therapeutischen Begleitung variiert zwischen ein paar Sitzungen bis hin zu zwei Jahren, je nach Anliegen. Die Abstände der Treffen legen wir nach Ihrem Bedarf fest.


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© by Elisabeth Menslage